חרדה חברתית: למה זה קורה ואיך מתמודדים? | פחד קהל וטיפול CBT
"אריק, אתה יכול להיכנס אלי רגע?" פנה אליו המנהל. 'אוףףף! למה זה קורה לי עכשיו? בטח הוא רוצה שאציג מחר את מסקנות הדו"ח, בפני כולם', חפרה המחשבה בראשו של אריק. 'דווקא התחיל יפה היום הזה, אז למה לקלקל?' 'הנה, זה מגיע, הדופק המואץ, הלחץ, אויש!' אריק נכנס לחדרו של המנהל. "אני מבקש שתציג מחר את […]