פרשה ונפש – יומן עומק

האם כדי לצאת מקושי רגשי או הפרעה נפשית, עלינו להבין מהיכן ומדוע זה הגיע? אתמול קיבלתי טלפון. מישהי התייעצה לגבי מחשבות טורדניות. ובנוסף, מידי פעם

כשאנחנו מרגישים חזק שאיננו יכולים יותר –או כל רגש שלילי אחר,עולה שאלה פשוטה אך עמוקה: האם זה אומר שהרגש צודק?והאם הרגש בלתי ניתן לשינוי? השאלות

מאמר מפרשת ויקהל על דחיינות, לחץ וניהול סדרי עדיפויות בחיים. כיצד הבנה של מדרג הערכים שלנו יכולה ליצור יותר מיקוד, יעילות ורוגע.

שלום חברים, חמנאי, איראן והמן – הבה נניח להם, לטובת רגע של צמיחה מתוך הפרשה. יש כוח אנושי שיכול להיות נגדך – אך גם לטובתך:כוחו

אמונה בלבד לא מספיקה. גם לא ידיעה פסיכולוגית. כדי לחוות קרבה – לבורא או לעצמנו – צריך לבנות כלי פנימי יומיומי. שלום חברים! יש כלי

התמדה והצלחה

חוסר אונים – ים סוף