
כוחו של הרגל: כך נוצרים במוח דפוסים שמשפיעים על החיים | פרשת כי תשא
שלום חברים, חמנאי, איראן והמן – הבה נניח להם, לטובת רגע של צמיחה מתוך הפרשה. יש כוח אנושי שיכול להיות נגדך – אך גם לטובתך:כוחו

שלום חברים, חמנאי, איראן והמן – הבה נניח להם, לטובת רגע של צמיחה מתוך הפרשה. יש כוח אנושי שיכול להיות נגדך – אך גם לטובתך:כוחו

לאן אתה הולך – ואיך תדע שאתה מתקדם? רוב האנשים – אני חושב – לא מנהלים את חייהם מתוך אסטרטגיה ממוקדת מטרה.לא שואלים:לאן אני רוצה

אמונה בלבד לא מספיקה. גם לא ידיעה פסיכולוגית. כדי לחוות קרבה – לבורא או לעצמנו – צריך לבנות כלי פנימי יומיומי. שלום חברים! יש כלי

שיחות חוזרות, ניסיונות, רצון טוב – וכלום לא זז. אני פוגש בזה שוב ושוב: הם מגיעים כועסים, פגועים, מתוסכלים. כל אחד מרגיש שמה שהוא לא

כשמבינים שאנו שונים, אבל הצרכים שלי לא מסופקים בני אדם רגילים לחשוב במושגים של “צדק”, וגם עם זה אנו מגיעים לזוגיות. כולנו מבינים ש“להיות צודק”

ולמה “להיות בסדר” לפעמים יוצר מרמור פנימי ויתור הוא ערך חשוב.לעיתים חכם.לעיתים הכרחי. אבל ויתור שלא נעשה ממקום שלם – עלול להפוך לפצצה עם השהיה.

מהו OCD בקצרה? OCD היא הפרעה שבה עולות מחשבות טורדניות ופולשניות, לעיתים עם דחפים מפחידים, שמאיימים מאוד על האדם אך אינם מעידים על רצון או

לא ניסיון להעלים רגשות, אלא ללמוד איך לתת להם מקום — בלי שהם ינהלו את החיים. חיים מלאים ומספקים — זה מה שכולנו מחפשים. ישנה

חרדה לא מנצחת כי היא חזקה, אלא כי המוח פועל על פי חוקים ברורים. כשמבינים את החוקים – אפשר לעבוד איתם,ולא נגדם. הרצון להשתנות, להתקדם,

"ואוו! אתה לא מבין כמה אני חושב על זה, אני חושב באובססיביות, על האם ואיך אני יכול להפוך לאדם חזק!" על הדברים הללו חזר משה

אין אנשים ללא קשיים. אל תנסו לחשוב אפילו בכיוון הפוך. הסטטיסטיקות על שכיחות הפרעות נפשיות המתפרסמות מידי פעם, מדברות על עשרות אחוזים שיחוו לפחות פעם

איך פרשנות לתחושה גופנית ומיקוד באיום יוצרים התקפי חרדה. השאלה “למה זה קורה לי?” חוזרת כמעט אצל כל אדם הסובל מחרדה.התקפי חרדה מרגישים לעיתים כמו

כשהשקעה בזוגיות לא עובדת, הגיע הזמן לשנות כיוון. לפעמים הבעיה בזוגיות אינה חוסר השקעה – אלא השקעה במקום הלא נכון. “זהו. אין שום סיכוי. ניסינו

נרקיסיסט. אנחנו פוגשים אותו במהלך החיים, לפעמים ממש קרוב, ולא תמיד מודעים. זיהויו, יכול למנוע הרבה עוגמת נפש. הנה לפניכם:
0527673970