האם כדי לצאת מקושי רגשי או הפרעה נפשית, עלינו להבין מהיכן ומדוע זה הגיע? אתמול קיבלתי טלפון. מישהי התייעצה לגבי מחשבות טורדניות. ובנוסף, מידי פעם

הרבה זוגות שואלים את עצמם איך לגרום לבן הזוג להשתנות – בלי לחץ ובלי מאבקים.הסיפור הבא – שהתרחש לא מזמן ממחיש איך זה עובד באמת.

כשאנחנו מרגישים חזק שאיננו יכולים יותר –או כל רגש שלילי אחר,עולה שאלה פשוטה אך עמוקה: האם זה אומר שהרגש צודק?והאם הרגש בלתי ניתן לשינוי? השאלות